<レーシックガイド>レーシック後の視力維持は本人次第


<レーシックガイド>レーシック後の視力維持は本人次第ブログ:04-1-2014


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今日は曇りのち晴れ。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

EMSグローブを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは母に教えてもらったんだけど、
踏み台昇降とかしようとしても18時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさをコシを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに新宿のドラッグストアによってため息。

玄米コーヒーにサントレックスに
ダイエットゼリー マスカット味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

皆さんそんな時、あるよねー。

6キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


18時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ明明後日は映画館。

いきなりできなそう・・・




 
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